ชนิดของโสม
โสมขาว (White Ginseng)
เป็นการนำรากโสมที่ล้างสะอาดแล้วมาตากแดดหรืออบให้แห้งทันที
โสมแดง (Red Ginseng)
เป็นการนำรากโสมที่ตัดเฉพาะส่วนที่ดี ๆ มาล้างให้สะอาด แล้วนำไปอบและฆ่าเชื้อ จนเป็นสีน้ำตาลแดง แล้วจึงนำไปอบให้แห้ง จะได้เป็นสีน้ำตาลแดง เมื่อผ่านกระบวนการอบจะทำให้มีสารสำคัญเพิ่มขึ้นอีก 4 ชนิด จึงทำให้มีราคาแพงมากกว่าโสมขาว
โสมเกาหลี
เป็นโสมที่มีชื่อเสียงและเป็นที่ยอมรับว่าเป็นโสมที่มีคุณภาพชั้นเยี่ยมของโลก ในทางการแพทย์จีนแผนโบราณ กล่าวว่า โสมเป็นเสมือนยาบำรุงกำลัง เชื่อกันว่าช่วยทำให้อวัยวะสำคัญในร่างการแข็งแรง ช่วยกระตุ้นหัวใจ บำรุงกระเพาะอาหาร ผ่อนคลายประสาท กล้ามเนี้อ ช่วยบำรุงผิวพรรณ เป็นส่วนผสมของยาแผนโบราณรักษาได้หลายโรค รากโสมที่นำมาผ่านขั้นตอนกรรมวิธีในการผลิตต่าง ๆ แล้วจะมีหลายประเภท อาทิ โสมชนิดเป็นราก รากโสมแช่ในน้ำผึ้ง โสมชนิดไซรับ โสมชนิดผง โสมชนิดแคปซูล มีบรรจุภัณฑ์หลากหลายรูปแบบทั้งแบบขวด แบบซอง ดังนั้นก่อนรับประทานควรศึกษาประเภทและวิธีรับประทานให้ละเอียดทุกขั้นตอนเสียก่อน อย่างไรก็ตาม โสมเหมาะกับผู้ที่อาศัยอยู่ในประเทศที่มีอากาศหนาวมากกว่า เมื่อทานแล้วทำให้ร่างกายมีพลังงานเกิดความอบอุ่น โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงไม่ควรรับประทาน แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือ การรับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ และหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ น่าจะเป็นยาอายุวัฒนะที่ดีที่สุดในโลก
แพ็คเก็จใหม่ ครีมรากโสมสด By เนยสด รากโสมสริตา หัวเชื้อผิวขาว สูตรเร่งผิวขาว ครีมทาผิวขาว ครีมทาผิวกายก่อนนอน ครีมบำรุงผิวกาย โลชั่นผิวขาว โลชั่นบำรุงผิว โลชั่นทาผิว 1 หลอด สนใจสินค้า คลิกที่นี่ https://bit.ly/2KYfxxH |
****ประโยชน์ของโสมเกาหลี ******
- ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง
- ช่วยชะลอความแก่
- เพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกาย
- ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ
- เป็นยาบำรุงร่างกาย
- เสริมสมรรถภาพทางเพศในเพศชาย
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ช่วยลดคอเลสเตอรอล
- ป้องกันมะเร็ง
ตังกุย หรือโสมตังกุย
เป็นพืชสมุนไพรที่ได้รับนิยมเป็นอย่างสูงในประเทศ จีน ญี่ปุน และเกาหลี โดยส่วนใหญ่ในตังกุยในการรักษา อาการปวดท้องประจำเดือน, อาการของผู้สูงอายุวัยทอง และอาการอื่นๆที่เกี่ยวข้องกับผู้หมดประจำเดือน นอกจากนั้นยังใช้ในการรักษา
- บรรเทาอาการความดันโลหิตสูง
- ช่วยเรื่องอาการมีบุตรยาก
- บรรเทาอาการปวดข้อ
- รักษาแผลในกระเพาะอาหาร
- รักษาโรคโลหิตจาง
- บรรเทาอาการท้องผูก
- ป้องกันอาการภูมิแพ้ต่างๆ
ข้อควรระวังในการใช้โสม
- เด็กทารก เด็กเล็ก และหญิงที่อยู่ในระหว่างการตั้งครรภ์และหญิงให้นมบุตร ไม่ควรทานเนื่องจากอาจเกิดผลข้างเคียงต่อเด็กได้
- ผู้ที่ตับอักเสบ มีเอนไซม์ของตับสูง หรือตับอักเสบจนตัวเหลือง ตาเหลือง ไม่ควรทาน
- ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือดให้ควรระวัง
- ผู้ที่ทานยาลดน้ำตาลในเลือด เนื่องจากอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดต่ำลงเกินไป เพราะโสมก็มีฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในเลือดด้วย ผู้ป่วยเบาหวานจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้โสม
- ผู้ที่ทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด เนื่องจากยาทั้งสองอาจมีฤทธิ์เสริมกัน ทำให้มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด
- ผู้ที่ทานยากระตุ้นหัวใจ ไม่ควรรับประทานร่วมกับโสม
- ผู้ที่ทานยาต้านอาการซึมเศร้า ไม่ควรรับประทานร่วมกับโสม
- ยาแอสไพรินและสุรา ไม่ควรรับประทานร่วมกับโสม
- หลีกเลี่ยงอาหารบางอย่าง อย่ากินร่วมกัน ควรทานหลังจากทานโสมอย่างน้อย 3 ชั่วโมง เช่น ผลไม้ที่มีกรดสูง ๆ หรือน้ำผลไม้ที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น น้ำมะนาว น้ำส้มค้น
- ห้ามทานวิตามินซีร่วมกับโสม เพราะวิตามินซีจะไปทำลายฤทธิ์ที่ควรจะได้จากโสม
ผลข้างเคียงจากการรับประทานโสม
อาจมีอาการนอนไม่หลับ หงุดหงิด ซึมเศร้า ความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตต่ำ อาการท้องเสีย อาหารไม่ย่อย ประจำเดือนขาด ผิวหนังเป็นผื่นคัน บวม จึงไม่ควรทานโสมติดต่อกันเป็นเวลานาน
0 ความคิดเห็น