ลูกประคบสมุนไพร


     คือ ผ้าที่ใช้สมุนไพรหลายอย่างมาห่อรวมกัน นำมานึ่งให้ร้อน เป็นวิธีการบำบัดรักษาของการแพทย์แผนโบราณ แล้วประคบบริเวณที่เจ็บปวด เคล็ดขัดยอก โดยอาศัยความร้อนและคุณสมบัติสมุนไพร ทำให้อาการดีขึ้น คนไทยนิยมใช้ ลูกประคบสมุนไพร รักษากันมาแต่โบราณจนถึงปัจจุบัน โดยมักใช้รักษาควบคู่กับการนวด


            “รอยช้ำ” บนร่างกายบอกอะไรเรา


     ไม่รู้ว่าคุณเคยเป็นเหมือนเรารึเปล่า ที่มักพบว่าแขนขาของตัวเองมีรอยช้ำเป็นจ้ำเขียวแบบไม่รู้สาเหตุ นึกไปนึกมาก็คงเดินกระแทกโน่นชนนี่ตามประสาคนซุ่มซ่าม และที่ไม่ได้ใส่ใจอะไรมาก เพราะรอยช้ำพวกนี้ถ้าไม่ไปโดนก็ไม่ได้รู้สึกเจ็บปวดอะไร เป็นเอง เดี๋ยวก็หายเอง แต่ในบางครั้งก็อดคิดขึ้นมาไม่ได้ว่า หรือจริงๆ แล้วเราควรใส่ใจรอยช้ำมากกว่านี้ เพราะอาจมีอันตรายที่ไม่คาดคิดแฝงไว้ รู้ก่อนก็รักษาได้ไว จะได้ไม่ต้องมานั่งช้ำใจทีหลัง

ลูกประคบ (ลูกประคบสมุนไพร) ขนาด 120 กรัม แบรนด์ ลำปางรักษ์สมุนไพร (ISO 9001: 2008, CODEX GMP, HACCP)
ดูสินค้าที่นี่   https://bit.ly/2Yy6kpu



            อย่างที่บอกว่ากว่าจะรู้ตัวอีกก็เห็นรอยช้ำสีเขียวบนเนื้อตัวแล้ว ซึ่งที่จริงสีของรอยช้ำนี่แหละที่บอกอะไรได้มากกว่าที่คิด โดยอาการช้ำเป็นการบาดเจ็บบริเวณผิวหนัง เนื่องจากเส้นเลือดฝอยแตกจนเกิดเลือดสะสมอยู่ใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวหนังเปลี่ยนสี ซึ่งหลังจากเกิดการชนหรือกระแทกใหม่ๆ รอยช้ำจะมีสีแดง เพราะมีเลือดออกจากเส้นเลือดใต้ผิวหนังที่ได้รับบาดเจ็บ และบางครั้งรอยช้ำจะเปลี่ยนสีภายในช่วงเวลาสั้นๆ กลายเป็นสีม่วงน้ำเงิน เพราะเลือดที่ออกจากเส้นเลือดนั้นสูญเสียออกซิเจนไปจึงมีสีคล้ำ ยิ่งรอยช้ำมีสีเข้มแปลว่าเส้นเลือดที่ได้รับบาดเจ็บนั้นอยู่ลึก จนทำให้รอยช้ำเป็นสีดำได้

            ผ่านไปไม่กี่วัน รอยช้ำจึงเปลี่ยนเป็นสีเขียว จากการที่เซลล์เม็ดเลือดแดงกำลังซ่อมแซมตัวเอง และจะค่อยๆ กลายเป็นสีเหลืองเมื่อการซ่อมแซมใกล้จะเสร็จสิ้น และรอยช้ำก็จะหายไปในที่สุด ซึ่งปกติร่างกายจะรักษารอยช้ำเอง แต่ถ้าเกิดคุณช้ำหนักมาก จนอยากจะบรรเทาอาการเจ็บปวดและลดอาการบวม ก็สามารถทำได้เช่นกัน

            เริ่มด้วยการประคบเย็นที่รอยฟกช้ำภายใน 48 ชั่วโมงหลังได้รับบาดเจ็บ และประคบเย็นซ้ำ 3 ครั้งต่อวัน ครั้งละประมาณ 10-20 นาที เมื่อหายบวมแล้วค่อยประคบร้อนที่รอยฟกช้ำ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ช่วยให้รอยฟกช้ำหายไวขึ้นได้ และเพื่อความสบายใจ อาจหาผ้ายืดมาพันทับแผลฟกช้ำเอาไว้ เพื่อช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของอวัยวะส่วนนั้นๆ



           แต่ถ้าอาการช้ำไม่ดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์ หรือไม่หายหลังผ่านไป 3-4 สัปดาห์ ควรรีบพบแพทย์โดยด่วน เพราะรอยช้ำนั้นอาจไม่ได้ช้ำแค่ธรรมดา แต่อาจเกิดจากเส้นเอ็นพลิก หรือกระดูกหักก็เป็นได้ โดยเฉพาะหากรอยช้ำเกิดขึ้นมากกว่าปกติ อาจเป็นสาเหตุของโรคบางชนิด เช่น ปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนเลือด หรือการอุดตันของหลอดเลือด จึงควรให้แพทย์วินิจฉัยเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง

             แก้ด้วยการประคบ


     สมุนไพรในลูกประคบ และสรรพคุณสมุนไพร

  • ไพล ช่วยลดอาการปวดเมื่อย เคล็ดขัดยอก คลายกล้ามเนื้อ ลดอาการอักเสบ ฟกช้ำ บวม

  • ขมิ้นชัน ช่วยลดอาการอักเสบ แก้โรคผิวหนัง

  • ขมิ้นอ้อย ช่วยลดอาการอักเสบ แก้โรคผิวหนัง บำรุงผิวพรรณ

  • ตะไคร้บ้าน แต่งกลิ่น ลดอาการฟกช้ำ ลดอาการปวด เมื่อย

  • ผิวมะกรูด มีน้ำมันหอมระเหย แก้ลมวิงเวียน

  • ใบมะขาม ช่วยให้เส้นเอ็นหย่อน แก้โรคผิวหนังผื่นคัน ช่วยบำรุงผิว

  • พิมเสน แต่งกลิ่น ลดอาการพุพองผดผื่น บำรุง หัวใจ

  • การบูร แต่งกลิ่น บำรุงหัวใจ ช่วยให้ทางเดินหายใจโล่งบรรเทาอาการหวัดคัดจมูก

  • เกลือ ช่วยดูดความร้อนและช่วยพาให้ตัวยาซึม ผ่านผิวหนังได้ดีขึ้น